← Striking esencial
01. Jab y directo
Mecánica correcta de los golpes rectos y errores típicos. Ejercicio: 3 rondas de 2 minutos, 30 segundos de descanso, solo jab y directo.
Mecánica correcta de los golpes rectos y errores típicos. Ejercicio: 3 rondas de 2 minutos, 30 segundos de descanso, solo jab y directo.